Standort Kultursaal Steinabrückl
Mai 2025
Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+
Standort
- Wöllersdorf-Steinabrückl
- Kulturheim Steinabrückl, Hauptstraße 9 2751 Steinabrückl
Bewegung und Wohlbefinden 60+
In meinem Kurs „Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+“ leite ich sanfte Bewegungen an, die gezielt Kraft, Ausdauer und Balance fördern. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein. Mein Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden zu steigern und die Mobilität im Alltag zu erhalten. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Alter keine Einschränkung für Sport und Bewegung sein sollte – im Gegenteil, es ist nie zu spät, aktiv und gesund zu bleiben!
Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
21. + 28. März
04. + 11. und 25. April
16.+23. und 30. Mai
06. und 13. Juni
Schnupperstunde 12€
5er Block 75
10er Block 150€
weitere Infos gerne per Mail office@elisabeth-berger.at oder Tel.: 0676 9706645
Yoga in Steinabrück
Veranstalter
-
Name des Veranstalters
Standort
- Wöllersdorf-Steinabrückl
- Kulturheim Steinabrückl, Hauptstraße 9 2751 Steinabrückl
Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit Yoga in meiner Heimatgemeinde unterrichten zu können
Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
Dieser Kurs ist auch wunderbar geeignet, wenn du mit Yoga beginnen möchtest!
Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
Schnupperstunde am 08.01 oder nach Voranmeldung möglich
Schnupperstunde 12€
10er Block 150€
5er Block 75€
Begrenzte Teilnehmerzal
Wöchentliche Anmeldung möglich!
Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+
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- Wöllersdorf-Steinabrückl
- Kulturheim Steinabrückl, Hauptstraße 9 2751 Steinabrückl
Bewegung und Wohlbefinden 60+
In meinem Kurs „Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+“ leite ich sanfte Bewegungen an, die gezielt Kraft, Ausdauer und Balance fördern. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein. Mein Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden zu steigern und die Mobilität im Alltag zu erhalten. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Alter keine Einschränkung für Sport und Bewegung sein sollte – im Gegenteil, es ist nie zu spät, aktiv und gesund zu bleiben!
Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
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Yoga in Steinabrück
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-
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Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit Yoga in meiner Heimatgemeinde unterrichten zu können
Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
Dieser Kurs ist auch wunderbar geeignet, wenn du mit Yoga beginnen möchtest!
Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
Schnupperstunde am 08.01 oder nach Voranmeldung möglich
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Bewegung und Wohlbefinden 60+
In meinem Kurs „Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+“ leite ich sanfte Bewegungen an, die gezielt Kraft, Ausdauer und Balance fördern. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein. Mein Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden zu steigern und die Mobilität im Alltag zu erhalten. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Alter keine Einschränkung für Sport und Bewegung sein sollte – im Gegenteil, es ist nie zu spät, aktiv und gesund zu bleiben!
Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
21. + 28. März
04. + 11. und 25. April
16.+23. und 30. Mai
06. und 13. Juni
Schnupperstunde 12€
5er Block 75
10er Block 150€
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Yoga in Steinabrück
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Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit Yoga in meiner Heimatgemeinde unterrichten zu können
Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
Dieser Kurs ist auch wunderbar geeignet, wenn du mit Yoga beginnen möchtest!
Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
Schnupperstunde am 08.01 oder nach Voranmeldung möglich
Schnupperstunde 12€
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Bewegung und Wohlbefinden 60+
In meinem Kurs „Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+“ leite ich sanfte Bewegungen an, die gezielt Kraft, Ausdauer und Balance fördern. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein. Mein Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden zu steigern und die Mobilität im Alltag zu erhalten. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Alter keine Einschränkung für Sport und Bewegung sein sollte – im Gegenteil, es ist nie zu spät, aktiv und gesund zu bleiben!
Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
21. + 28. März
04. + 11. und 25. April
16.+23. und 30. Mai
06. und 13. Juni
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Yoga in Steinabrück
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- Kulturheim Steinabrückl, Hauptstraße 9 2751 Steinabrückl
Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit Yoga in meiner Heimatgemeinde unterrichten zu können
Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
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Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
Schnupperstunde am 08.01 oder nach Voranmeldung möglich
Schnupperstunde 12€
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Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+
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In meinem Kurs „Beweglichkeit und Wohlbefinden 60+“ leite ich sanfte Bewegungen an, die gezielt Kraft, Ausdauer und Balance fördern. Ich gehe individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers ein. Mein Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden zu steigern und die Mobilität im Alltag zu erhalten. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass Alter keine Einschränkung für Sport und Bewegung sein sollte – im Gegenteil, es ist nie zu spät, aktiv und gesund zu bleiben!
Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
21. + 28. März
04. + 11. und 25. April
16.+23. und 30. Mai
06. und 13. Juni
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5er Block 75
10er Block 150€
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Juni 2025
Yoga in Steinabrück
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- Wöllersdorf-Steinabrückl
- Kulturheim Steinabrückl, Hauptstraße 9 2751 Steinabrückl
Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit Yoga in meiner Heimatgemeinde unterrichten zu können
Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
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Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
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Schnupperstunde 12€
10er Block 150€
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Termine
Freitags von 08:30 bis 09:30
21. + 28. März
04. + 11. und 25. April
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06. und 13. Juni
Schnupperstunde 12€
5er Block 75
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Yoga in Steinabrück
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Eine Yoga Einheit aufgebaut nach meinem Lebensmotto Stabilität und Leichtigkeit (sthira sukam asanam). Eine Stunde in der der Körper gut mobilisiert und gekräftigt wird, die Lebendigkeit des Körpers spürbar gemacht wird und danach ausreichen Raum für Ruhe, Entspannung, Rückzug und Reflexion vorhanden ist.
Ein optimaler Ausgleich zwischen Kraft und Entspannung ein Ausgleich der auf der Yogamatte geübt wird mit dem Ziel ausgeglichener durch sein Leben zu gehen.
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Ich bin der Meinung wer atmen kann, kann Yoga machen – eine wertvolle Auszeit für Körper und Geist!
Schnupperstunde am 08.01 oder nach Voranmeldung möglich
Schnupperstunde 12€
10er Block 150€
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